目からウロコ、足が身体が喜ぶ靴を体験した7月

頭から湯気を上げながら勉強中の日曜日を過ごしてます。

眠くなったら困るので、
軽めのお昼ご飯を食べて
ちょっとコーヒーブレイク

Facebookのタイムラインでお見かけして
思わずシェアしたブログについて、
ちょっとだけ書いておくことに。

先月、なんとかかんとか時間が作れて、

千歳にいらしていた

アシタスタイルの皆さんにお会いできて、


改めてアシタスタイルが提唱する
靴についての入門講座を受講しました。


再受講してわかったこと。

いただいた知識の、あちこちが、

わかったつもりの自己流に陥っていました。(汗)


毎日現場で
インソール入りのスニーカーで歩いているからオッケーと

思っていたけど大間違い。


そもそものスニーカーが
ローテーションはさせていたけれど


履きすぎて、

みんなへたばっておりました^_^;


毎日のように履く靴の見直し、
マストです。


それに加えて、
アシタスタイルさんが、
木型を作るところからこだわって
世に送り出した

& Steadyスニーカーの

今出ているデザイン、
これから商品化する試作品、

初めて試着させていただきました。

びっくりするようなフィット感と

履くだけで、身体がしゃんと立ち、
筋肉の変な強張りが取れるような感覚…

いろんな人が絶賛されているのが
わかりました。

そして改めて、
いろんな人にこの足と靴の知識とメソッドを
知ってもらいたいな…
との思いを強くしました。

トータルフットケア・アシタスタイル®新宿御苑1分。自分の足で明るい人生を歩く

井手口です。   先日、靴底の減りや交換時期のことを書いたところ リピーター様からのお問い合わせや靴のご注文を続々といただいております。 ありがとうございます(^^)   コメントに多かったのが 「記事を読んで靴を見直しました!すでにヤバかったです!」 「3足とも、ダメでした…どおりで体調がイマイチでした…」 「不調が出る前に気づけて良かった♪」 「タイムリーな記事をありがとう!」 私の記事がお役に立てて良かったです。   靴は、毎日、履きます。 特にスニーカーは、歩くための靴です。 アシタスタイルでは、靴とインソールで、正常な足にキープしながら歩いて、健康美を維持するので 歩くための靴は、 日用品で、消耗品です。 アシタスタイルで、一度でも 「足が快適」 「カラダが調子良い」 を体験されたら、 カラダは正解を記憶します。 したがって、間違わなくなる。   私は講座の中でも伝えておりますし、 さまざまな場面で、ずっと発信をし続けておりますが、 改めて 「靴って本当に大事だ!!」と 毎日感じます。 私自身が、&Steadyスニーカーしか履かない日々になりました。   たまに、休日は素足で過ごしたくて、 サンダルに足を通したりしますが 、、、、 、、、、   疲れる。。。。     足元がグラグラで、骨を支えていないと、 カラダがちゃんと立てられない! だから 肉体の疲労度が半端ない(笑) サンダルを履いても ハイヒールを履いても そのあとは、やっぱり、スニーカーに履き替えて、崩れた足の裏を正常な骨格に誘導する3Dインソールを装着して、歩きます。 負担をかけたカラダは、 いつも以上に、たくさん歩くことをしなければ、調製ができないし、回復にも時間がかかる。   サンダルやハイヒールは テンション上がりますが カラダはやっぱり疲労する。 疲労したカラダに、さらに時間をかけて調整するくらいなら いつも、歩ける足元にしておいて、 いつも、調整しておけば カラダに無駄なストレスは、かからない。   灼熱のアスファルトジャングルで、暑くて堪らないけれど、 素足にサンダルを履いて過ごすより、 スニーカーを履いていた方が、 比較できないほどに、体調が良いから、今日もスニーカーで出勤します!   カラダの調整は、歩くことで行えるからね♪   さて 今週末 8/4(土)は ・入門セミナー

トータルフットケア・アシタスタイル®新宿御苑1分。自分の足で明るい人生を歩く

靴選び、足の健康、

日本人はちゃんとした知識を
教えてもらえずにいるのだと。

「これは」と思って、

何かと不調を抱え、
接骨院との縁もなかなかきれない
娘に必要と思って、

このアシタスタイルメソッドに出会った
3年ほど前、
娘といっしょに東京まで
1日講座を受講しに行ってみたら、

何よりも私に必要だった。


片足が、扁平足と外反母趾がひどくなっていることが判明。

靴の選び方も、大きく間違っていた^_^;

体系の崩れも何もかも、
連動している模様…

その時から始まった、
アシタスタイルで作ってもらったインソール入りの
スニーカーで歩く日々。

あ、

歩きも自己流に陥りがち^_^;

こちらは地元に強い味方、
ポスチュアウオーキングを教える友人、
ゆかりさんがいる↓↓

この8月いっぱいの正念場を抜け出したら、

もっと歩いて、
自分の身体づくりに目を向けよう

とココロに誓い…


……

……

とにかく目の前のことに集中します!

コーヒーブレイク終了〜


Mille Co Co

家づくり・住まいづくりのコンシェルジュ 〜オーガナイズ(片付け)&ストレージ(収納)の相談から、家づくりのトータルサポートまで〜

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